´«¶ß°íµµ ´çÇÏ´Â ½ÃÀýÀÔ´Ï´Ù.
Áö¿ª¸¶´Ù Â÷ÀÌ´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸ ¿ë»êÀº 50%°¡ »ç±â¼ºÀÌ ÀÖ´õ±º¿ä!
ÀÌ·± »ç¶÷µéÀÌ »çȸ¿¡ ³ª¿Í¼µµ Á¦´ë·Î °ÇÀüÇÑ »ý»êÀûÀÎ ÀÏÀ» ÇÒ·±Áö ÂüÀ¸·Î Àǹ®½º·´½À´Ï´Ù.
°æ¿ì¿¡µû¶ó¼´Â »ç¶÷À» ¸ÁÃijõ±â ÁÁÀº°Ô Àå»çÀÎµí »ý°¢µË´Ï´Ù.
¹Ù¸£°Ô Àå»çÇÏ·Á´Â »ç¶÷µéÀº Àû°í ¸ÕÀú »ç¶÷ÀÇ ¿Ê°ú ¸»Åõ, ½Å¹ß µî¿¡¼ »ç¶÷ÀÇ Á¤º¸¸¦ Àо¾î µÚÁý¾î¾º¿ì±âÀ§ÇÑ ¹æÆíÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ·Á°í ÇÏ´Ùº¸´Ï Á¤»óÀûÀÎ »çȸ»ýÈ°ÀÌ µÉ·±Áö Àǹ®½º·´°Ô º¸¿©Áý´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷ °ü½É²¯ »ìÆ캸´Ï Àå»çÀεéÀº ¾ÇÀÇÀûÀÎ °ÅÁþ¸»À» ¼û½¬µíÀÌ ²¨¸®³¦¾øÀÌ ´Ã ÇØ´ð´Ï´Ù.
ÀÌ·±°Ô »ç±âÇàÀ§°¡ ¾Æ´Ï¸é ¼¼»ó¿¡ »ç±â²ÛÀº ¾øÀ» °Ì´Ï´Ù.
¹°·Ð Àå»ç¸¦ À§Çؼ ¼±ÀÇÀÇ °úÀå°ú °ÑÄ¡·¹°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÌÁö¸¸, ¸í¹éÇÑ °ÅÁþ¸»µµ °ÅÁþ¸»·Î ¸ð¸¦¸¸Å µÇ¾î¹ö¸°µí ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÎÅͳÝÀ̳ª ¿ë»ê¿¡¼ °¡°ÝÀ» Á¶»çÇغ¸¾Ò´õ´Ï °ªÂ÷ÀÌ°¡ 3¹è±îÁö ºñ½Ñ Á¦Ç°µéÀ» ³ÍÁî½Ã ÀÎÅͳݿ¡ °É¾îµÎ°í µµ¹è¸¦ Çسö¼ ±×°ÍÀÌ Á¤°¡·Î ¿ÀÆÇÇÒ¼öµµ ÀÖµµ·Ï Çسù½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«¸® ½â¾ú¾îµµ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ »óµµ¶õ°Ô ÀÖ´Â ¹ýÀε¥ »óµµ¶õ°ÍÀº ´«À» ¾Ä°í ã¾ÆºÁµµ ãÀ» ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼ÓÁö ¾Ê´Â°Íµµ ¿ä·ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. »çÀü¿¡ ÀÎÅͳݿ¡¼ öÀúÈ÷ °Ë»öÇÏ¿© Á¶»çÇÑ´Ù. ´ë·« 20±º´ë¸¦ Á¶»çÇغ¸¸é °¡°ÝÂ÷ÀÌ°¡ º¸Åë 3¹èÂë ³³´Ï´Ù.
¾î¶²ÁýÀº 10¸¸¿ø ´ë°³´Â 25¸¸¿ø »ó´ç¼ö´Â 40¸¸¿ø ÀÌ·¸°Ô ³ª¿É´Ï´Ù.
¸·»ó ±¸¸ÅÇÒ¶© 9¸¸¿ø~20¸¸¿ø.
2. ±¸¸ÅÇÒ¶§ ÇÑÁý¿¡¼ ¾Ë¾Æº¸Áö ¸»°í, ¹Ýµå½Ã ¿©·¯ÁýÀ» µé·¯º¸°í³ª¼ ±¸¸ÅÇÒ°Í.
3. Àå»çÀÎÀÇ ¸»À» ÀüÀûÀ¸·Î ¹ØÁö ¸»¶ó. ¹Ì³¢ »óÇ°Àº ½ÎÁö¸¸ ÁÖº¯Àâ°Íµé¿¡¼ 4~10¹è¾¿ ¹°¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌÀÖ´Ù.